Gesundheitsreisen

Rursee-Panorama, © Dominik Ketz

Eine 5-Tages Reise zu „Mir“

Gönnen Sie sich eine Auszeit – eine Zeit der Einkehr –
Neue Kraft tanken – den Körper und den Kopf ent-spannen –
der Seele Flügel verleihen…

Sich mit seinem Herzen und Ressourcen verbinden –
Gibt es noch Herzenswünsche für mein Leben?

Was wollte ich schon immer mal machen?
Was sind meine Stärken? Können Schwächen auch Stärken sein?

Fragen, wie diese und andere jeglicher Art, sind herzlich Willkommen und können gerne in der Einzelsitzung/Coaching besprochen und evtl. geklärt werden…

Oder möchte ich eine Einzelstunde Yoga/Yogatherapie?
Mein eigenes, individuelles Übungsprogramm?

Was möchte mein Körper mir mitteilen, gibt es Bereiche, die sich immer wieder melden?
Oder eine Einzelsitzung aus der ganzheitlichen Therapie könnte Aufschluss geben…

Oder einfach verwöhnen lassen? Eine ayurvedische Ganz- oder Teilkörper-Massage.
Schweben, wie im 7. Himmel – eine ganzheitliche Behandlung, die auf Körper, Geist und Seele wirkt. Fördert Regenerationsprozesse, Entschlackung, Entspannung und Ausgeglichenheit.

Besuchen Sie die schöne Eifel und gönnen Sie sich hier eine von mir begleitete Auszeit – eine Gesundheitsreise in dem wunderschönen Hotel Roeb in Nideggen. Die Natur, die gute Luft wird ihres dazu tun.

Mit Yoga, Entspannung & Meditation werden wir den Tag beginnen.
Eine Geführte Wanderung oder eine meditative Wanderung mit Übungen lassen Sie in die Natur eintauchen.
Dann wählen Sie: Einzelsitzungen: Coaching oder individuelle Yogatherapie oder bis hin zur Ganzheitlichen Therapie-Sitzung.
Natürlich können Sie in unserem Haus auch zusätzliche Behandlungsangebote buchen. Stöbern Sie auf der Webseite

Inhalt:

Begrüßung und kleiner Vortrag, Kennenlernen

4 x Yoga mit Achtsamkeitsschulung, Entspannung und Meditation (alles auch für Anfänger geeignet) mit der Möglichkeit des anschließenden Austausches

Einzelsitzung, ca. 60 Minuten. Sie können wählen zwischen:
1 x Psychologische Beratung/Coaching oder
1 x Individuelle Yogastunde/Yogatherapie oder
1 x Ganzheitliche Therapie-Sitzung (Psychosomatik) oder
1 x ayurvedische Ganz- oder Teilkörper-Massage
Plus…
1 x Geführte Wanderung oder
1 x meditativer Spaziergang inkl. Körper- und Atemübungen in der Natur

4 x Übernachtung mit Frühstück oder Halbpension

Benutzung des Wellnessbereiches

Verabschiedung – Zeit für Fragen.

Termine:

10.10.2022 bis 14.10.2022
31.10.2022 bis 04.11.2022
07.11.2022 bis 11.11.2022

Oder bei einer Gruppe auf Anfrage.

Seminarablauf: Montag bis Freitag

Montag:
9:30 Uhr: Begrüßung und theoretischer Einführungsvortag über die Entstehung von Stress, deren Auswirkungen und die Wirkungsweise von Yoga, Entspannung, Meditation und Psychologischer Beratung. Zeit für Fragen.
10:00 Uhr bis 11:00 Uhr: Praktische Einführung in Yoga, Entspannung und Atemtechniken (Pranayama)
Ca. 14:00 Uhr – 17:00 Uhr: Einzelsitzungen/Behandlung der ersten Teilnehmer. Im Anschluss evtl. Abendessen

Dienstag:
Frühstück
9:30 – 11:00 Uhr: Yoga, Entspannung und Meditation
Ca. 14:00 – 17:00 Uhr: Behandlungszeit für die Teilnehmer
Zeit zur freien Verfügung
Ca. 18:00 Uhr: Abendessen

Mittwoch:
Frühstück
Ca. 10:00 Uhr bis ca. 12:00 Uhr: Wanderung oder Spaziergang
Behandlungszeit für die Teilnehmer
Zeit zur freien Verfügung
Ca. 18:00 Uhr: Abendessen

Donnerstag:
Frühstück
9:30 bis 11:00 Uhr: Yoga, Entspannung und Meditation
ca. 14:00 – 17:00 Uhr: Behandlungszeit für die Teilnehmer
Rest siehe oberen Tage

Freitag:
Frühstück
09:30 – ca. 11:30 Uhr: Yoga, Entspannung und Meditation mit anschließender Abschlussrunde und Zeit für Fragen

evtl. ca. 14:00 Uhr: Behandlungszeit für die Teilnehmer

Preis für das Gesundheitspaket: 295 Euro pro Teilnehmer
(zzgl. Hotelkosten für Übernachtung und Verpflegung ihrer Wahl). Beginn ab 3 Teilnehmer, max. 10 Teilnehmer

Wir freuen uns auf Sie!

Claudia Chlebusch
Heilpraktikerin für Psychotherapie Praxis
-Yogalehrerin(BYV)
-Ayurvedatherapeutin(BYVG)
-Zilgreilehrerin
-Weiterbildung in Körpertherapie und Heilpraktiker-Dozentin für die Universität und die Paracelsusschulen Deutschland

Email: claudia.chlebusch@web.de
Telefon: 0049- 152 247 96 216
www.LeibundSeelenbrücke.de

Nehmen Sie Kontakt auf und buchen Sie jetzt